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秋天吃葡萄柚有什么好处?

2018-09-29 11:09:10  来源: 未知 标签:─两性

  秋天吃葡萄柚有什么好处? 去除色素沉着的皮肤专家发现,葡萄柚富含维生素C,可有效减少皮肤色素沉着。因此,葡萄柚也是一种非常好的美容产品。切碎葡萄柚后,在上面加一些蜂蜜,然后轻轻涂抹、按摩皮肤,这样可以很好地美白肌肤。抑制痘痘葡萄柚含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素和钙、磷、镁、钠等必需元素,这是其他水果无法比拟的,对痘痘肌肤有很好的效果。葡萄柚的肉和皮还含有相当数量的维生素、矿物质和纤维素,柚皮中含有的黄酮类化合物,具有抗炎作用,对炎症性痤疮有特定的调理作用。增强体内葡萄柚能有效帮助身体吸收钙和铁,这对身体非常有益。另外,葡萄柚中只含有大量的天然叶酸,这对怀孕或怀孕的女性非常有益,可以有效预防贫血的发生,对胎儿的发育也有很好的促进作用。。

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