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什么时间吃柿子最好。

2018-09-27 20:32:43  来源: 未知 标签:─两性

  

  。 什么时间吃柿子最好 什么时候吃柿子,最好的柿子具有很高的营养价值。成熟的柿子含有15%的糖,1.36%的蛋白质,0.57%的脂肪和粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和维生素,特别是维生素C是普通水果的1-2倍。柿子含有丰富的营养素、鲜艳的颜色、柔软多汁的、甜美可口的、老少吃。据测试,每100克柿子含有15克以上的碳水化合物,28克糖,蛋​​白质1.36克,、脂肪0.2克,、磷,19毫克,、,铁,8毫克,、,钙,10毫克,、,维生素c16毫克,还含有胡萝卜素和其他营养成分。它可以生吃或加工成柿子蛋糕、,可用于制作葡萄酒、醋等。 柿子不仅营养丰富,而且具有很高的药用价值。生柿子能清热解毒,是治疗血压和止血的良药。治疗、痔疮、便秘具有良好的疗效。此外,柿子叶、是有价值的药物。柿子很好,但它们不能多吃,也不能空腹吃。它们不应与酸性食物一起食用。因为柿子中含有大量的单宁酸,树胶和果胶,胃中的鞣酸通过胃酸的作用,它会沉淀并凝结成碎片留在胃里,形成“胃柿子石”。胃柿子石会变得越来越结实,不易粉碎,会引起胃粘膜充血、水肿、糜烂、溃疡,严重者可引起胃穿孔 另外,小心不要吃未成熟的柿子,因为未成熟的柿子中单宁酸约占25%,而成熟的柿子只含1%。吃柿子后,不要同时服用酸性食物,不要服用某些药物。

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