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西番莲果可以浸泡在沸水中吗?

2018-09-27 20:26:23  来源: 未知 标签:─水果/干果

  西番莲果可以煮沸吗? 西番莲果可以在沸水中煮沸吗?因为西番莲果含有丰富的蛋白质,开水会使蛋白质变性,失去大量营养,并且不能达到营养效果。此外,热水浸泡的西番莲果会使果汁更酸。

  。吃西番莲果可以增加胃的饱腹感,减少摄入多余的热量,还可以吸收胆固醇和胆汁等有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用有利于改善人体的营养吸收结构,减少体内脂肪,营造健康美丽的姿势。

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