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日常饮食家常菜核桃山药炒虾_0。

2018-09-26 15:18:06  来源: 未知 标签:─补肾

  

  。 日常饮食家常烹饪核桃山药炒虾 日常饮食家常菜核桃山药炒虾核桃不论生食、炒,或制作蛋糕、糖果,都是流行品种。它富含蛋白质组、不饱和脂肪酸和维生素,它可以减少肠道对胆固醇的吸收,还可以改善记忆力,延缓衰老等食物的影响。这次,建议用核桃和山药、虾炒。在剥皮前将山药用开水煮沸一段时间,可以防止皮肤接触后过敏。材料:50克核桃、山药250克、鲜虾150克、大蒜(给衣服打破)15克、辣椒片10克、生姜15克,盐、糖、黄酒、生抽、花生油各适量。做法:将核桃洗净使用;洗净山药,用开水煮沸1分钟,然后去皮洗净,切成半厘米厚的切片,用水煮至熟,浸泡在冷水中使用;鲜虾头部和尾部洗净备用;打开锅和油,炒大蒜、生姜和胡椒片,在火下搅拌虾,煨少许米酒,加入山药和少许酱油,继续翻炒,加盐调味0.71776糖,上菜后碟子撒在核桃里。

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